Le massage amma assis, qu'est-ce que c'est ?

« Amma » : « calmer par le toucher ».

Le massage amma assis, est une technique de toucher simple, rapide et efficace, qui se pratique en position assise, sur personne habillée, sans huile.

A l'origine, le amma est un massage ancestral japonais et se pratique allongé. Il a été adapté sur un temps plus court et en position assise dans les années 80, aux Etats-Unis par David Palmer, le père de la chaise ergonomique, sur laquelle le massé est si confortablement installé !

Le "kata" (succession de mouvements codifiés de manière rigoureuse) enchaine des pressions, des étirements, des percussions et des balayages sur le dos, les épaules, la nuque, la tête, les bras et les mains.

Bien que non thérapeutique, ce massage permet une diminution du stress et des tensions. Il procure à la fois une vraie détente physique et psychique puis relance l'énergie.

Le massage amma assis peut se pratiquer à domicile, dans les entreprises, les salons, les salles de sport, les campings, etc.

Combien de temps dure le massage ?

massages de 20 ou 30 minutes

Le amma assis sera bénéfique à toute personne souhaitant diminuer ses tensions, se relaxer, au cours de toutes les situations de vie, dans une régularité ou non.
Ce massage est particulièrement adapté aux travailleurs indépendants ou aux télétravailleurs : il détend profondément dans un premier temps et vous redonne de l'énergie en seconde partie. Vous pouvez retourner travailler dans les meilleures conditions : apaisé mais efficace.
Soit je vous accueille à Saint-Julien-le-Montagnier,
soit je viens chez vous pour un massage de 30 minutes, ou pour au moins 2 massages de 20 minutes (famille, amis, voisins, anniversaire, ...).
Pour un massage amma assis, nous aurons besoin d'un espace libre de 6 m2 environ.

PARTICULIER

ENTREPRISE

massages de 5, 10, 20 ou 30 minutes
suivant l'objectif recherché

Dans le cadre de la QVT, l'amélioration de la vie au travail avec le massage amma assis, c'est réduire les risques physiques et psychiques pour les salariés, une meilleure cohésion des équipes, une entreprise plus attractive, des salariés plus engagés.

En entreprise ou en événementiel.

Pour un massage amma assis, nous aurons besoin d'un espace libre de 6 m2 environ.

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