La naturopathie

UNE APPROCHE NATURELLE DE SANTE

La naturopathie, qu'est-ce que c'est ?

L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la naturopathie comme «un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

La naturopathie est reconnue par l'OMS depuis 2001, comme troisième médecine traditionnelle, auprès des médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique*.

Il s'agit de considérer la personne dans toutes ses dimensions : son état physique, son état psychique et émotionnel, et son environnement.

Le naturopathe s'emploie à chercher la cause première de vos troubles.
Il s'appuie sur votre force vitale et rééquilibre votre terrain, de façon à permettre à votre organisme un fonctionnement optimal, une meilleure vitalité et un maintien ou un renforcement de la bonne santé.

Il est amené à travailler en complémentarité avec la médecine conventionnelle et avec les autres thérapies, au service d'une approche intégrative.

Le naturopathe est tenu au secret professionnel.

* ORGANISATION MONDIALE DE LA SANTE. Stratégie de l'OMS pour la médecine traditionnelle 2014-2023, Bibliothèque de l'OMS, / Résolution Européenne Collins issue du rapport Lannoye/Collins du 28 mai 1997.

Naturopathie
Naturopathie

Pour qui et pour quoi faire ?

Le naturopathe est un éducateur de santé, santé dans le sens où l'entend l'OMS c'est-à-dire « un état complet de bien-être physique, mental et social et qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».

Le rôle du naturopathe est d'accompagner toute personne désireuse d'améliorer sa santé et son bien-être au quotidien.

On pourra faire appel au naturopathe :

pour la prévention : optimiser son capital santé, pour tous et à tous âges, en accompagnement des moments-clés de la vie : enfance, désir de grossesse et grossesse, allaitement, périodes d'examens, changements de régime alimentaire (végétarisme, sans gluten...), ménopause...

La naturopathie ne remplace pas le suivi ou l'opinion de la médecine conventionnelle, mais peut travailler en complémentarité avec celle-ci.

avec l'objectif d'améliorer la qualité de vie, lorsque des dysfonctionnements apparaissent et qu'aucune maladie n'est déclarée : troubles digestifs, douleurs articulaires, manifestations cutanées, perte et prise de poids, défenses immunitaires fragiles, stress, fatigue, sommeil perturbé...

en accompagnement des maladies, lors de traitements médicaux : diabète, cholestérol, allergies...

Quels sont les outils du naturopathe ?

Renforcer votre vitalité, améliorer votre qualité de vie au quotidien, préserver ou améliorer votre santé par des moyens naturels : des changements pour une alimentation saine et vivante adaptée à votre terrain, une hygiène de vie rééquilibrante, des recommandations pour des compléments naturels issus du règne végétal (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, élixirs floraux), des oligo-éléments, des sels de Schüssler, ... si besoin. Je peux aussi faire appel à des techniques respiratoires, manuelles ou réflexes.

Ces techniques naturelles ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou à un suivi médical.

L'approche naturopathique est forcément une approche individualisée puisqu'elle tient compte dès le départ de l'analyse de votre terrain, qui se fera au premier rendez-vous. Vous aurez donc, à l'issue de nos rendez-vous, des propositions de changements personnalisés.

Les conseils nutritionnels

On sait aujourd'hui que notre façon de nous nourrir à une forte incidence sur notre santé : je vous propose de vous accompagner à votre rythme, dans une réforme alimentaire, en accord avec votre terrain individuel, afin d'optimiser le fonctionnement de votre organisme et de l'aider dans l'élimination des toxiques, sources de déséquilibre.

Les plantes

L'utilisation des plantes est d'une grande aide pour maintenir notre organisme en bonne santé ou pour le soutenir lorsqu'il est fragilisé, sous forme fraiche, sèche, extrait fluide, huiles essentielles (aromathérapie), bourgeons ou jeunes pousses (gemmothérapie).

L'usage des plantes ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical en cours.

Les fleurs de Bach

Les relations qu'entretiennent notre état émotionnel et notre santé physique et psychique ne sont plus à démontrer. Appelées également élixirs floraux, les fleurs de Bach nous accompagnent afin de stabiliser nos états émotionnels, qui, s'ils durent en temps et en intensité, sont délétères sur notre santé.
L'utilisation des élixirs floraux du Dr Bach s'insère parfaitement dans une pratique globale de prise en compte des différents plans de la personne, comme l'est la naturopathie.

Les conseils nutritionnels

On sait aujourd'hui que la santé est conditionnée à une alimentation saine et équilibrée : je vous propose un accompagnement personnalisé, à votre rythme, afin d'optimiser le fonctionnement de votre organisme et de l'aider dans l'élimination des toxiques, sources de déséquilibre.

Les plantes

L'utilisation des plantes est d'une grande aide pour maintenir notre organisme en bonne santé ou pour le soutenir lorsqu'il est fragilisé, sous forme fraiche, sèche, extrait fluide, huiles essentielles (aromathérapie), bourgeons ou jeunes pousses (gemmothérapie).

L'usage des plantes ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical en cours.

Les fleurs de Bach

Les relations qu'entretiennent notre état émotionnel et notre santé physique et psychique ne sont plus à démontrer. Appelées également élixirs floraux, les fleurs de Bach nous accompagnent afin de stabiliser nos états émotionnels, qui, s'ils durent en temps et en intensité, sont délétères sur notre santé.
L'utilisation des élixirs floraux du Dr Bach s'insère parfaitement dans une pratique globale de prise en compte des différents plans de la personne (physique, psychique, émotionnel).

Comment se déroule la séance ?

Lors de la première séance, nous aborderons ensemble les étapes importantes de votre vie, qui ont pu avoir des conséquences sur votre état physique et émotionnel. Nous ferons aussi un bilan sur vos habitudes actuelles (alimentation, sommeil, élimination, activité physique, stress....). Cela me permettra de définir des axes de travail et de pouvoir vous délivrer des conseils adaptés et personnalisés. Ces conseils porteront sur votre hygiène de vie, votre alimentation et pourront s'accompagner de compléments alimentaires naturels si besoin.

La séance dure environ 1 h 30. Je vous proposerai des rendez-vous de suivi 4 à 6 semaines plus tard. Les rendez-vous de suivi durent environ 1 h.

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Pour plus d'informations ou prendre rendez-vous 06 82 92 71 64.

Si je ne peux pas répondre, laissez-moi un message en me précisant votre nom.

06 82 92 71 64

alicecollet.naturo@gmail.com

460, route de Ginasservis
83560 Saint-Julien-le-Montagnier