La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle ancestrale.
On en retrouve des traces datant de 2 500 ans avant Jésus Christ, en Egypte ancienne.

Au XIXe siècle, des scientifiques, dont le Dr Head, le Dr Fitzgerald, découvrent et développent le concept de réflexologie : si on stimule une zone sur le corps, on peut agir sur une autre zone correspondante (un organe, une fonction, un système...).

La réflexologie plantaire traite par des pressions au niveau des pieds, des zones et des points connus pour être en correspondance avec des parties spécifiques du corps. Ces zones sont appelées points réflexes.

La réflexologie plantaire, qu'est-ce que c'est ?

Pour qui et pour quoi faire ?

En plus d'apporter de la détente, la réflexologie permet de réguler de nombreuses fonctions :

permettre au corps de mieux éliminer les toxines

La réflexologie plantaire est un outil naturopathique (en complément des conseils en alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et des émotions) qui peut être d'une grande aide pour augmenter votre niveau d'énergie et relancer les processus d'autoguérison du corps, tout en équilibrant votre terrain.

améliorer l'état de stress ou d'anxiété

relâcher les tensions nerveuses et musculaires

apaiser ou activer la sphère digestive (par exemple en cas de constipation)

activer la circulation sanguine et lymphatique (par exemple en cas de rétention d'eau)

soutenir le système immunitaire

réguler la fonction hormonale (par exemple en cas de troubles prémenstruels)

Comment se déroule la séance ?

Après un court entretien, je pratique la séance de réflexologie sur vos pieds nus, avec un peu de beurre de karité.
Vous êtes en position allongée, pieds légèrement surélevés.
Je serai amenée à vous proposer des séances soit une fois par semaine, une fois tous les 15 jours ou une fois par mois selon les besoins.
La séance dure 45 minutes.

Les contre-indications sont la phlébite, l'artérite en phase aigüe, un pied blessé, le premier trimestre de grossesse, des problèmes cardiaques importants.
Le réflexologue n'établit aucun diagnostic, car ce n'est pas un médecin, il n'est donc pas habilité à le faire. Le rôle du réflexologue est de détecter certains troubles et de soulager certaines douleurs et tensions comme enseigné au cours de sa formation. La réflexologie plantaire ne peut en aucun cas se substituer à un traitement ou à un avis médical.

En revanche, il aide à régulariser les dysfonctionnements et se révèle un excellent outil complémentaire des thérapies médicales modernes.

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